Coaching entre pares para la confianza y el desarrollo de habilidades

Oí hablar del coaching entre pares durante un club de lectura de un Grupo de Recursos para Empleados (GRE) al que me uní a principios de este año. Apareció en nuestra selección de libros de verano, " Cómo Ascienden las Mujeres: Rompe los 12 Hábitos que te Impiden tu Próximo Aumento, Promoción o Empleo", de Sally Helgesen y Marshall Goldsmith. Me intrigó al instante. ¿Qué era el coaching entre pares? ¿Por qué lo practicaba la gente? ¿Funcionaría para mí? ¿Cómo podía empezar?

Después de haber incursionado en el coaching entre pares, estoy aquí para compartir las respuestas que encontré para que usted también pueda beneficiarse de esta increíble oportunidad de desarrollo profesional.

¿Qué es el coaching entre pares?

En pocas palabras, el coaching entre pares consiste en que dos amigos o colegas, aproximadamente del mismo nivel, se reúnan regularmente para hablar de sus objetivos, éxitos y desafíos. Aunque es similar a la mentoría , el coaching entre pares se centra más en el apoyo mutuo en las relaciones entre pares que en que un colega experimentado ofrezca consejos y oportunidades.

El coaching entre pares puede ser un programa formal organizado por tu organización o puede estar compuesto por dos (o más) personas que acuerdan reunirse periódicamente para recibir consejos, rendir cuentas y establecer metas. Incluso puedes utilizar el coaching entre pares a nivel personal con amigos.

¿Por qué la gente se inscribe en un programa de coaching entre pares?

Si te apasiona el desarrollo personal como a mí, la pregunta siempre es ¿por qué ? ¿Por qué debería hacerlo? En el coaching entre pares, la respuesta es simple: brinda a ambas partes la oportunidad de reflexionar sobre sus comportamientos actuales, dar y recibir retroalimentación constructiva, desarrollar nuevas habilidades y perfeccionar las existentes. En palabras de mi mentor, el coaching entre pares te brinda un espacio seguro para practicar la práctica (y aprender de ella).

Pero también hay beneficios más amplios para su equipo y su organización:

1. Mayor compromiso de los empleados

2. Más colaboración y camaradería

3. Comunicación mejorada entre equipos

4. Aprendizaje y crecimiento acelerados

¿Funcionó para mí?

¡Sí! Para mí, el coaching entre pares llegó a través del ERG, con un grupo muy unido de mujeres que se reunían mensualmente. Decidí probarlo con el objetivo de mejorar mi confianza al hablar en público. Como a mucha gente, me pongo nerviosa al hablar frente a una multitud, ya sea virtualmente, en persona o en un entorno híbrido. Me tiemblan las manos, mi mente va a mil y me preocupa no poder pronunciar bien las palabras.

Por experiencia, sabía que este ERG era un lugar seguro para ser vulnerable con mis colegas y practicar mis habilidades de oratoria. ¡Y funcionó! Compartí mis miedos y desafíos con dos colegas cercanos que me ofrecieron consejos, ánimo y coaching en tiempo real para cambiar mis pensamientos y comportamientos habituales.

¿Cómo empezar?

Empezar con un coach de pares es mucho más fácil que encontrar a alguien que sea mentor. Estos son los pasos que recomiendo:

1. Identifica uno o dos comportamientos o habilidades que te gustaría desarrollar o mejorar . Lo mejor es empezar poco a poco.

2. Crea una lista de preguntas que tu compañero pueda hacerte. Estas preguntas pueden centrarse en comportamientos o situaciones específicas (p. ej., "¿Qué tal me fue en esa importante presentación?") o pueden ser más generales (p. ej., "¿Qué éxitos o desafíos has enfrentado desde la última vez que nos vimos?"). Puedes mantener las mismas preguntas durante todo el año (como Marshall Goldsmith) o ajustarlas según sea necesario (como Sally Helegesen).

3. Elige a un compañero. Debe ser alguien con quien te sientas cómodo/a, cuya opinión valores y que pueda velar por tus intereses. Y viceversa.

4. Hable sobre lo que le gustaría obtener del coaching entre pares , incluida la frecuencia con la que desea reunirse y sus expectativas, objetivos y desafíos.

5. Cumple con tu horario e informa de tu progreso . Incluso si se trata de una charla informal, trátalas como reuniones programadas y no las dejes pasar. Acude preparado para compartir y hablar de tus metas y desafíos desde la última vez que se vieron.

6. Recuerda que esto funciona en ambos sentidos . Cuando sea el turno de tu pareja, es importante que escuches más de lo que hablas.

7. Seguimiento. Entre reuniones, mantén un contacto con tu pareja. Al fin y al cabo, el coaching entre pares se trata de compartir ideas y resolver desafíos juntos.

Ya sea que esté buscando apoyo adicional, para aprender o desarrollar nuevas habilidades, o simplemente un compañero responsable para interrumpir sus patrones normales de comportamiento, un entrenador par puede ayudarlo.

Artículo escrito por Robyn Campbell