Qué hacer cuando tu plan fracasa: Cómo afrontar el miedo, la incertidumbre y lo desconocido

ADVERTENCIA: Pérdida infantil y prematuridad

Como mucha gente, soy una persona planificadora, auténticamente tipo A. Normalmente establecía un cronograma para todo. Entonces, ¿qué hace uno cuando todo lo planeado se desmorona? Para algunos, puede ser como perder un ascenso por el que han trabajado años, mientras que para otros puede ser como el fin de un matrimonio que creían eterno. Para algunos, fue la pandemia mundial la que lo suspendió todo y causó una crisis económica. En mi caso, mi mundo se puso patas arriba cuando descubrí que iba a tener hijos.

Siempre he querido tener hijos, así que, como es lógico, mi marido y yo estábamos encantados cuando recibimos el resultado positivo en la prueba de embarazo y, después, eufóricos cuando, tan solo unas semanas después, ¡descubrimos que íbamos a tener gemelos! Superamos un primer trimestre complicado, lleno de náuseas matutinas y reposo en cama, y ​​entramos en el segundo trimestre con una nueva ilusión: sabíamos que íbamos a tener gemelos. 😊 Incluso elegimos sus nombres: Daniel Wayne, para que coincidiera con cuatro generaciones de un monograma DWB, y Mitchell William, en honor a mis padres. Empecé a encargar cosas para que la habitación de su bebé tuviera la temática de trenes con la que siempre había soñado. Después, nos hicimos la ecografía anatómica y lo que debería haber durado 45 minutos, en realidad duró 3 horas. Cuando el ecografista nos llevó a una pequeña consulta para ver al médico, miré a mi marido e instintivamente le dije que algo iba mal... simplemente lo sabía.

El médico entró y nos dijo que, lamentablemente, nuestro querido bebé A (Mitchell) no estaba bien. Iba a nacer con labio y paladar hendido bilateral y tenía graves problemas cardíacos que un cardiólogo debía tratar para determinar los pasos a seguir. De repente, sentí una devastación total. Sentí que había fracasado.

¿Cómo es posible que un bebé esté bien y el otro no?

¿Cómo sería nuestra vida ahora?

¿Cómo voy a explicarle esto?

Me asaltaron muchísimas preguntas. Esto se sumó al dolor y la sensación de pérdida que mi esposo y yo experimentamos al reflexionar sobre el plan "perfecto" que habíamos imaginado.

Nuestros caminos cambiaron de nuevo, solo unas semanas después, cuando una visita a urgencias por hipertensión arterial me reveló que el Bebé A ya no crecía. A las 26 semanas, mi médico me dijo que tenía un alto riesgo de dar a luz a un bebé muerto o que debía prepararme para que no sobreviviera al parto. Pasé el resto del embarazo deprimida, entrando y saliendo del hospital, yendo al médico cada dos días para revisiones, y preguntándome si llevaría a mi bebé a casa, a esa guardería con temática de trenes, o si lo enterraría con tristeza.

A las 31 semanas, tuve un parto prematuro inesperado y di a luz a dos bebés varones muy pequeños, pero muy vivos. Los médicos me dijeron que, al llegar tan pronto, la vida de Mitchell estaba salvada. Necesitaba estar fuera del útero para poder crecer y desarrollarse. Era pequeño, ¡pero estaba muy vivo! Pasamos los siguientes 72 días en la UCIN, y mis planes cambiaron de nuevo.

La prematuridad no es para los débiles. Tuve muchos contratiempos en el camino, y tuve que aprender a dar un paso atrás y dejar que otros tomaran el control, algo que no me sale de forma natural. Para cuando salimos de la UCIN, descarté mi "plan" para siempre.

Mis bebés ya tienen seis meses y están radiantes. Mitchell ha superado dos cirugías y tiene una sonrisa "nueva" preciosa. Daniel es el hermano que más me apoya, y verlos juntos es mejor que cualquier plan que pudiera haber imaginado. Claro, nuestra vida es un caos y aún nos queda un largo camino por delante, pero estoy muy agradecida por mi pequeña familia y muy orgullosa de lo lejos que hemos llegado.

Decidí compartir mi historia para mostrarles a otros que la bondad puede surgir de los momentos más difíciles y que, incluso cuando creas que estás al límite, encontrarás la fuerza para seguir adelante. Así que hoy, sea lo que sea que estés atravesando, recuerda que eres increíble, maravilloso, y que todos creemos en ti.

Mis consejos para afrontar la pérdida de su plan:

1. Aborda tu situación y date tiempo para procesarla y lamentarla. Puedes reconocer que las cosas no debían ser así. Puedes lamentar lo que te perdiste.

2. Acepta perder el control. En muchas situaciones, tenemos que dar un paso atrás y darnos cuenta de que la situación ya no está en nuestras manos. Ya sea dejándola en manos de un médico como hicimos, de una persona superior o incluso de alguien más capacitado para manejar la situación, no es fácil, incluso si es lo mejor en ese momento.

3. Acepta tu nueva fortaleza. Creo firmemente que a veces las cosas salen tan mal que nos obligan a desarrollar una fuerza que desconocíamos. Si puedes superar los momentos difíciles, ¡puedes superar cualquier cosa!

4. Encuentra un nuevo círculo íntimo. Identifica a personas que estén pasando por tu misma situación. Podrán identificarse contigo y ofrecerte valiosa retroalimentación que otras personas en tu vida simplemente no podrán, por muy cercanas que sean.

5. Recuerda que todo sucede por algo. Quizás no lo veas ahora, pero algún día, incluso los momentos más difíciles tendrán sentido.

Escrito por Heather Bethel