Inspirando la creatividad al trabajar desde casa

Trabajar desde casa tiene sus ventajas: pijamas, mucho tiempo de tranquilidad, más tiempo con mascotas, niños y familia, y cierta libertad. Mientras que algunos introvertidos disfrutan de la tranquilidad y la soledad, los extrovertidos pueden encontrarla demasiado silenciosa, casi solitaria. Las mascotas y los niños son distracciones frecuentes, y esa libertad (y quizás los pijamas) puede fácilmente llevar a la desmotivación. Pero, según un estudio de BetterUp.com, los empleados son un 56 % más creativos cuando trabajan desde casa. Aquí tienes algunos consejos para que tu teletrabajo te inspire y te beneficie.

1.. Ten un espacio de trabajo designado Puede ser una oficina propia, un rincón de la sala o simplemente un escritorio en la esquina de una habitación. Incluso puede ser una mesa en el Starbucks de la esquina si te gusta. Tener un espacio para trabajar te permite separar el trabajo del resto de tu vida para que tu mente se concentre adecuadamente. Rodéate de cosas que te motiven e inspiren: arte, fotos, juguetes antiestrés, lo que sea que te funcione. Además, procura mantener tu espacio de trabajo ordenado para que puedas concentrarte mejor.

Consejo profesional: Si te sientes estancado, reorganiza o redecora tu espacio de trabajo. Algo tan sencillo como cambiar los cuadros o reubicar tu escritorio puede darte una nueva perspectiva e inspirarte a ser innovador.

2. Establece un horario, pero deja margen para desviarte cuando sea necesario. La rutina puede ser reconfortante, pero una estructura demasiado rígida no estimula la pasión ni la creatividad. Por lo tanto, deja que tu rutina te inspire, en lugar de al revés. Las agendas y los calendarios son excelentes para organizar tareas y cumplir plazos; sin embargo, asegúrate de tener suficiente flexibilidad para modificar tu horario si surge una idea que quieras desarrollar.

3. Crea un tablero de inspiración. Puede ser un tablero virtual, al estilo Pinterest, una carpeta en tu ordenador con cosas que te inspiren, o un tablero físico en la pared con fotos o imágenes que te alegren. Para proyectos grandes, incluso podría ser un tablero de inspiración para cada proyecto. Yo guardo una lista de citas, frases y palabras que me hacen pensar y me dan ganas de empezar a escribir. Cuando me bloqueo, elijo una y empiezo mi proyecto a partir de ella. Los artistas visuales pueden diseñar maquetaciones, colores o almacenar imágenes. Añade todo lo que te entusiasme; no necesitas saber por qué.

4. Usa sonidos. Una de las mejores cosas de trabajar desde casa es que tú controlas la música. La música suave y relajante puede ser de gran ayuda. YouTube y Spotify tienen listas de reproducción inspiradas en diferentes estados de ánimo. Varias aplicaciones como Calm, Headspace y otras ofrecen música para relajarse, concentrarse y recargar energías. Incluso puedes crear una lista de reproducción con canciones que te inspiren. ¿No te gusta la música? Prueba con un podcast (¡OWA Talks es una excelente opción para empezar!).

5. Sal y muévete. A veces, un cambio de ambiente puede marcar una gran diferencia. Si puedes, sal un rato. Observa cosas nuevas, flores, árboles y personas, o deja que tu mente divague. El aire fresco y el ejercicio pueden eliminar ese bloqueo mental, y a veces un cambio de aires es justo lo que necesitas. ¿No puedes salir? Ve a otra habitación, lleva tu portátil a tu cafetería habitual, intenta trabajar allí, o incluso en tu patio trasero, balcón o terraza. ¡Incluso el ejercicio ligero puede ayudar! Tengo una amiga que tiene papel junto a su cinta de correr y jura que le surgen las mejores ideas mientras corre. Otra dice que una breve sesión de yoga ayuda a concentrarse. Otra más tiene una "mini fiesta de baile" para motivarse. ¡Experimenta con lo que te funcione!

6. Llama a un amigo. Esta es una excelente opción para las personas más extrovertidas. Llama o haz una videollamada a un compañero de trabajo y pídele consejo o propón una colaboración. A veces, una perspectiva diferente puede ayudarte a encontrar una mejor solución. Simplemente hablar con alguien puede hacerte sentir menos aislado y más inspirado.

7. Suelta la necesidad de perfección. Si eres perfeccionista como yo, a veces la incapacidad de hacer que tu trabajo sea "perfecto" o "creativo" puede impedirte empezar. Se llama primer borrador por algo. Escribe algo, lo que sea, en el papel. No te preocupes por la ortografía, la gramática, la redacción ni la creatividad; puedes añadir eso después. Es más fácil corregir un borrador desordenado que empezar desde cero. Deja que fluyan las palabras, termina, tómate un descanso si lo necesitas, luego vuelve atrás y edita/rehace lo que haga falta.

Espero que estos consejos te ayuden. La clave está en darte un poco de espacio y paciencia. Encuentra lo que te funcione y no te castigues demasiado por los bloqueos mentales. Todos los tenemos. Si todo lo demás falla, trabaja en algo fácil y usa la confianza que te dará completar esa pequeña tarea para energizar tu mente y dedicarla a proyectos más importantes.

Escrito por: Nicole Joli