“Una meta sin un plan es solo un sueño”. Me encanta esta cita porque es simple, un poco directa y muy cierta. Puedes tener las metas profesionales más ambiciosas del mundo, pero sin un plan, son solo deseos. El crecimiento profesional no ocurre de la noche a la mañana. Se construye a través de decisiones intencionales, relaciones, aprendizaje y la disposición a salir de tu zona de confort. Aquí hay algunas opciones que me han ayudado en el camino. Comienza con la meta, luego construye el plan. Primero, averigua a dónde quieres ir. ¿Quieres ascender a un puesto de liderazgo? ¿Convertirte en un experto en la materia? ¿Cambiar de sector? ¿Aumentar tu potencial de ingresos? ¿Recibir menos correos electrónicos a las 10 de la noche? Todas estas son metas válidas. Una vez que sepas el destino, trabaja hacia atrás. ¿Qué habilidades necesitas? ¿Qué experiencia? ¿A quién deberías conocer? ¿Qué formación u oportunidades podrían ayudarte a lograrlo? Divide la gran meta en pasos más pequeños y medibles. Una meta a cinco años puede parecer abrumadora. Una meta para este trimestre se siente mucho más manejable. Y lo más importante, anota tus planes y acciones en tu calendario. Un objetivo que nunca llega a tu lista de tareas pendientes probablemente seguirá siendo un objetivo. Programa tu éxito. Construye tu red, dentro y fuera de tu organización. El networking no se trata solo de cócteles y de coleccionar tarjetas de visita. Algunas de las relaciones más valiosas que puedes construir ya están dentro de tu organización. Conoce a personas fuera de tu equipo inmediato. Aprende sus funciones, comprende cómo su trabajo se conecta con el tuyo y construye relaciones antes de necesitarlas. Lleva esa mentalidad fuera de tu organización. Eventos de la industria, conferencias, organizaciones profesionales (¡un saludo a la OWA!) y LinkedIn pueden presentarte a personas que desafíen tu forma de pensar y te abran puertas que no sabías que existían. No necesitas 5000 contactos. Necesitas personas que conozcan tus fortalezas, confíen en ti y piensen en ti cuando surja una oportunidad. Encuentra mentores y conviértete en uno. Busca personas que estén donde quieres estar y pregúntales cómo llegaron allí. Más importante aún, encuentra personas que te digan la verdad. Y, a medida que crezcas, conviértete en esa persona para alguien más. El avance profesional no es una escalera que requiere que tires a todos los que están por debajo de ti de los peldaños. Hay mucho espacio para llevar a la gente contigo. Levanta la mano y nunca dejes de aprender. Algunas de las mayores oportunidades profesionales provienen de proyectos que pueden parecer ligeramente por encima de tu nivel de habilidad actual. Ofrécete como voluntario para la presentación. Acepta el proyecto complicado. Pide unirte a la reunión. Lidera algo nuevo. No tienes que saber exactamente cómo hacer todo antes de decir que sí. A veces, la mejor pregunta es: "¿Puedo aprender a hacerlo?". Ponte a prueba, toma riesgos inteligentes y recuerda que sentirse incómodo no siempre es algo malo. A veces, la incomodidad es solo crecimiento disfrazado. Guarda los recibos y construye tu marca. No esperes hasta tu evaluación anual para recordar todo lo que has logrado. Registra tus victorias. Guarda los comentarios positivos. Documenta proyectos, crecimiento de ingresos, nuevos negocios, problemas que has resuelto y responsabilidades que has asumido. Tu currículum les dice a las personas lo que has hecho. Tu reputación les dice a las personas lo que pueden esperar de ti. Construye tu marca. Haz un buen trabajo. Cumple con lo prometido. Comunícate. Sé alguien en quien la gente confíe. Y recuerda: tu plan de carrera no es definitivo. Los objetivos cambian, surgen oportunidades y, a veces, el camino menos esperado resulta ser el que te lleva exactamente a donde necesitas ir. Fíjate una meta. Elabora un plan. Cultiva relaciones. Sigue aprendiendo. ¡Hazte oír! Y no olvides disfrutar del camino. Artículo escrito por Lindsay Romah

Hay más de una forma de vivir la experiencia de la Asociación de Mujeres Ópticas (OWA), y unirse a un comité es una excelente manera de enriquecer aún más tu membresía. En nuestro último video, las integrantes de los comités de OWA comparten las actividades de sus respectivos comités, cómo contribuyen a la organización y las diversas maneras en que las socias pueden participar. Es una oportunidad para conocer más sobre el trabajo que se realiza en OWA y descubrir dónde tus intereses, ideas y talentos pueden marcar la diferencia. Participar en un comité también es una excelente oportunidad para crear relaciones, conectar con otras socias y desempeñar un papel activo en la comunidad de OWA. ¿Lista para involucrarte más? ¡Mira el video, encuentra un comité que te interese y da el siguiente paso en tu trayectoria en OWA! Socias, para unirse a un comité, inicien sesión en la sección exclusiva para socias, vayan a Mi cuenta y a la sección Interés en comités para marcar la casilla del comité al que les interese unirse.

La Optical Women's Association (OWA) celebró un hito importante en su expansión internacional con START STRONG, impulsado por la OWA, en SILMO París. Este desayuno de conexión global reunió a profesionales del sector óptico para una mañana centrada en el liderazgo, el aprendizaje y la creación de relaciones significativas. El evento reflejó el compromiso de la OWA con la creación de una comunidad internacional que apoye el crecimiento profesional y el éxito de las mujeres en la industria óptica. Un punto culminante fue el programa In Focus, que ofreció perspectivas prácticas para maximizar la experiencia en la feria. Barbara Hébert Motz, de MOREL, compartió la perspectiva de los expositores, mientras que Tamara Johnson, de New Look Vision Group, y Alessandra Germanetti, de EssilorLuxottica Retail, analizaron cómo los compradores establecen prioridades, descubren oportunidades y miden el éxito. Las palabras de apertura de la presidenta de SILMO, Amélie Morel, marcaron la pauta para una mañana centrada en la colaboración y la conexión. Además de las sesiones educativas, START STRONG brindó a los asistentes la oportunidad de intercambiar ideas, conocer a los líderes de la OWA y desarrollar relaciones que trasciendan roles, organizaciones y fronteras. El entusiasmo en SILMO reforzó la creencia de OWA de que una industria más fuerte comienza con personas que se apoyan y aprenden unas de otras. -Nancy Gries Vea la galería completa de fotos de alta resolución de Silmo 2026 aquí. SILMO es más grande que Expo, pero más que eso, es inmersivo. Espacios de marca seleccionados, experiencias prácticas, centros de innovación, SILMO Talks y un fuerte enfoque en la sostenibilidad hacen que la feria se sienta menos sobre lo que es nuevo y más sobre lo que viene. También me hizo apreciar más la educación continua en los EE. UU. SILMO pone el aprendizaje y la conexión en primer plano, desde experiencias prácticas con proveedores hasta START STRONG, el almuerzo de las Mujeres Más Influyentes en Óptica y mi experiencia como finalista del premio Óptico Internacional del Año. Ver a mis hermanas de OWA allí y conocer a colegas europeas hizo que una industria enorme se sintiera sorprendentemente pequeña. SILMO fue abrumador, vibrante e inolvidable. Desde los premios SILMO d'Or hasta las relaciones que se formaron en el camino, mi mayor aprendizaje fue la comunidad. El cuidado de la vista puede abarcar océanos, pero en última instancia todos queremos lo mismo: ayudar a las personas a ver y sentirse lo mejor posible. -Cira Collins Vea la galería completa de fotos de alta resolución de Silmo 2026 aquí. Al reflexionar sobre mi segundo viaje a SILMO, se sintió diferente. Esta vez, me resultó lo suficientemente familiar como para poder dar indicaciones y orientación a otros, lo cual es mucho decir porque la primera visita puede ser abrumadora. Mi parte favorita, como siempre, fue reconectarme con viejos amigos y conocer a tantas mujeres increíbles que forman parte de la creciente comunidad internacional de OWA. Luego llegó el momento de pellizco: ser nombrada una de las seis finalistas para el premio al Óptico Internacional del Año. No me llevé a casa el título ni el trofeo, ¿y saben qué? Está bien. Escuchar a Elaine Grisdale y Helen Whitaker explicar cómo se seleccionaron a los finalistas me ayudó a comprender la importancia de ser reconocida por una carrera de casi 50 años, y especialmente por mi trabajo de concientización sobre el cuidado de la vista en adultos mayores. Eso es lo que llevaré conmigo. Esa es la gran victoria, y seguirá siendo mi POR QUÉ. Ganar es el trabajo, la pasión, las relaciones, los riesgos, la mentoría, la enseñanza y todos esos años de elegir esta profesión. No necesito un trofeo para entender lo que eso significa. -Karen Michaelson “La energía y la voluntad de conectar que vimos en SILMO reforzaron por qué este trabajo importa. Queremos que los profesionales de todo el mundo sientan que hay una comunidad a la que pueden recurrir para obtener apoyo, inspiración y oportunidades para crecer. START STRONG es una parte emocionante de ese viaje, y esperamos construir sobre este impulso.” -Nancy Gries A medida que la OWA continúa desarrollando su comunidad internacional, iniciativas como START STRONG ayudarán a crear más oportunidades para que los miembros y los posibles miembros se involucren con la asociación, accedan al desarrollo de liderazgo y contribuyan a una industria óptica más conectada e inclusiva.

Lo que dos décadas en el derecho corporativo me enseñaron sobre el valor de enfrentarme a una pregunta incómoda, y por qué formularla con honestidad es ya el primer paso. Llevaba cuarenta y cinco minutos presentando lo que debería haber sido el acuerdo soñado, valorado en 8.800 millones de dólares, cuando me asaltó la pregunta, sin ser invitada: ¿De verdad es esto? No fue una crisis. No hubo lágrimas. Solo una pregunta silenciosa en medio de una reunión, tras diez años de una carrera que me había costado mucho construir. Tenía el título, el puesto en la mesa, todos los indicadores externos de haber triunfado. Y aun así, una parte de mí seguía ahí, haciendo cálculos sobre mi propia vida y sin encontrar una respuesta que no lograba definir. No dije nada en esa reunión. Pero la pregunta no desapareció cuando me fui. Se hizo más fuerte en los días siguientes, un poco más insistente cada mañana, hasta que ya no pude ignorarla. Sentí la necesidad de hacer algo al respecto. El problema era que no tenía ni idea de qué se suponía que debía ser ese "algo". Si has sentido algo parecido, aquí está la parte que me hubiera gustado que alguien me dijera antes: el cambio no empieza cuando por fin sabes qué sigue. Empieza en el momento en que te permites sentarte con la pregunta, en lugar de convencerte de que no es así. Eso es todo. Ese es el comienzo. No un plan, no una estrategia a cinco años, no un nuevo puesto elegido de antemano. Solo la voluntad de preguntar y de esperar la respuesta honesta en lugar de la segura. Durante años creí en un mito que creo que muchos de nosotros en carreras de alto rendimiento llevamos en silencio: que necesitas tener el nuevo plan completamente trazado antes de poder dejar el anterior. Que tener incertidumbre significa que no estás preparado. Ya no creo que eso sea cierto. Creo que solo significa que estás prestando atención. La parte difícil viene justo después. En el momento en que admites que la pregunta es real, aparece otra voz detrás de ella. ¿He perdido todo este tiempo? ¿Soy demasiado viejo para empezar de nuevo? ¿Qué significa si no fue lo correcto? Esa voz convierte una pregunta honesta en un veredicto. Pero lo que te sirvió te trajo hasta aquí con lo que tenías en ese momento, dentro de un contexto y una larga lista de "deberías" que no elegiste. Hacer las paces con eso no es admitir el fracaso. Es reconocer que tomaste buenas decisiones con lo que tenías entonces, y que ahora puedes tomar otras diferentes. Nada se desecha. Las habilidades se transfieren. Incluso las partes de ti mismo que estás listo para dejar de representar te enseñaron algo que llevarás contigo. Parte de esa confusión proviene de construir nuestra identidad en torno a lo que hacemos en lugar de quiénes somos, hasta que las dos se confunden. Sentarme con la pregunta honestamente fue lo que finalmente me hizo empezar a separarlas. Sin embargo, no me dio la respuesta. Esa parte llegó después, y de manera diferente a como esperaba. Profundamente en ese proceso, caí en la trampa exacta que estoy describiendo aquí, obligándome a saber exactamente hacia dónde estaba girando antes de permitirme moverme. No llegó ninguna respuesta. Así que, intenté algo diferente. Hice un compromiso silencioso de dejar de quedarme en mi propia cabeza y en mi propia coraza; Para ampliar mi perspectiva de lo posible, mantenerme abierta a las oportunidades que me rodeaban y empezar a decir sí, a propósito, a cosas que aún no podía explicar del todo. Poco después, una amiga me invitó a una conferencia de coaching en Los Ángeles. Apenas conocía a la mujer que la organizaba. Simplemente dije que sí, porque ese era el trato que había hecho conmigo misma. En el momento en que me senté y empecé a hablar con las demás personas en esa sala, algo dentro de mí cambió. Las conversaciones se volvieron profundas rápidamente, y fragmentos de mi propio pasado, cosas que había hecho años atrás sin saber por qué, de repente se conectaron con lo que estaba sucediendo a mi alrededor. En retrospectiva, parecía obvio. Una semana antes, no lo había sido. Fue entonces cuando comprendí algo que no esperaba: la claridad no suele llegar sentándose a pensar más profundamente. La mía llegó de la entrega, de mantenerme abierta a probar algo nuevo, de decir sí y de dejar que una cosa llevara a la otra. Incluso ahora, años después de dedicarme al coaching, sigo descubriendo nuevos aspectos, nuevas personas a las que quiero ayudar. La claridad sigue manifestándose en movimiento. Nunca se presentó con antelación. Supe lo que quería después de quince años ejerciendo la abogacía. Todavía no lo he logrado del todo, y a veces pienso que es un error esperar por eso. Sigo ejerciendo la abogacía y también he dedicado tiempo al coaching, perfeccionando lo que ofrezco y a quién debo servir. Pero cada vez que me siento frente a un cliente, siento que estoy exactamente donde debo estar, y cuando veo los cambios que se producen en ellos, ese es el impacto que siempre quise tener. He aprendido que las carreras profesionales nunca deben ser una imagen estática. Deben reflejar constantemente en quién te estás convirtiendo. Si pudiera ofrecerle un consejo a otra mujer sentada en su propia versión de esa sala de conferencias, sería este: no necesitas un plan antes de poder empezar. Necesitas el valor de hacer la pregunta con honestidad y aceptar la verdad, incluso cuando sea incómoda. Yo sigo perfeccionando el mío. ¿En qué punto te encuentras tú en la búsqueda del tuyo? Escrito por: Patricia Pinheiro

La Optical Women's Association sabe cómo captar la atención. Desde celebrar a miembros destacados hasta resaltar el liderazgo y los momentos importantes, las mejores publicaciones de OWA en redes sociales capturan la energía, el impacto y la comunidad que son el corazón de la organización. En esta publicación, recopilamos algunos de los momentos más atractivos de OWA en redes sociales y por qué resonaron. Aquí están las publicaciones con mejor rendimiento en cada plataforma para el segundo trimestre de 2026, creadas por el Comité de Marketing Digital de OWA. ¡Conoce a Reagan! 💁🏼‍♀️ Reagan Colpitts es la Directora de Ventas para Norteamérica en Pair Eyewear y ha estado involucrada con OWA desde 2020 💕 Reagan tiene un gran conocimiento de la industria óptica y sus colegas dicen que es "inteligente, alentadora, confiable y la persona a la que todos acuden en busca de respuestas", ¡y nosotros también lo creemos! 🤓🤝💖 ¡Gracias por todo lo que haces, Reagan! Felicitaciones a Danielle Martin, miembro del Comité de Expansión Internacional de OWA. 👏 Ha sido nombrada "Estrella en Ascenso" en la edición inaugural europea de las Mujeres Más Influyentes en Óptica con Vision Monday Magazine y 20/20 EUROPE 👏 Como miembro activa del comité, es fundamental para ayudar a OWA a expandir su presencia global. Estamos orgullosos de reconocer sus contribuciones y estamos emocionados de verla seguir brillando como una líder emergente. 🌟 Esa es Barbara Hébert Motz, Directora de Marketing en MOREL, y es la idea que está aportando a START STRONG en SILMO. Barbara H. llegó al sector de las gafas desde la industria farmacéutica, donde medía todo: ingresos, pedidos, visitantes, clientes potenciales, conversión; todo esencial. Pero su punto es que un stand no te dice que está funcionando solo con números; te lo dice con energía. Bandejas circulando, productos abiertos por todas partes, un equipo demasiado ocupado para ordenar. Un stand que está vivo, sea cual sea la marca o el tamaño de la empresa. Y esa energía, dice, no surge por casualidad. ¿Qué es lo más elegante que tienes que decir sobre ser parte de la Asociación de Mujeres Ópticas? ⁉️ La OWA tiene más de mil miembros y, hasta hace poco, casi todas estaban en Norteamérica. Un pequeño grupo de nosotras está trabajando para cambiar eso: el Comité de Expansión Internacional (IEC), presente en el Reino Unido, Italia y otros países, está creando una comunidad para mujeres en el sector óptico también en este lado del Atlántico. 🌍 Cuando decimos que TODOS son bienvenidos, lo decimos en serio. Por eso empezamos a las 8:30 a. m., para que los expositores, que normalmente se pierden la oportunidad de conocer gente en eventos como este, también puedan participar. Así que, aunque solo puedas venir a tomar un café, escuchar una charla con un comprador clave y hacer una conexión increíble... vale la pena. Te asegurará COMENZAR CON FUERZA. Detrás de escena, el Comité de Expansión Internacional de la OWA ha estado trabajando arduamente en el desarrollo de eventos para ti. Dos cosas están tomando forma para los próximos meses. Un evento el sábado por la mañana en SILMO París, abierto a cualquier persona del sector óptico que esté presente, independientemente de su procedencia. Otra propuesta interesante es una nueva serie de sesiones virtuales para miembros, que dan continuidad a las conversaciones sobre liderazgo que iniciamos a principios de este año. Las asociaciones ópticas y optométricas trabajan entre bastidores para que nuestra profesión tenga voz. Involucrarse es más importante de lo que crees. Lee la nueva entrada del blog de OWA escrita por Valerie Lambert de Optical Arts para obtener más información sobre el tema. ¿Qué es lo más elegante que tienes que decir sobre pertenecer a la Optical Womens Association? ¿Quieres más inspiración como esta en tu feed? Sigue a la Optical Women's Association en las redes sociales para estar al tanto de las historias, los logros y las voces que dan forma a la industria óptica cada día. Únete a la conversación en Instagram, conecta con la comunidad en LinkedIn y mantente al día de los eventos y novedades en Facebook; y no olvides darle a "Me gusta", compartir y etiquetar a OWA en los momentos más importantes. Y si lo que ves te resulta interesante, considera la posibilidad de hacerte miembro de OWA para profundizar tu participación, ampliar tu red de contactos y apoyar el avance de las mujeres en todos los ámbitos de la óptica; obtén más información.

En casi todas las carreras de óptica llega un punto en el que uno se encuentra esperando. Esperando a que alguien note tu potencial. Esperando a que alguien te ofrezca una oportunidad de liderazgo. Esperando el puesto adecuado, el comité adecuado, el mentor adecuado o la persona adecuada que finalmente diga: "Estás listo". ¿Pero qué pasa si nunca lo hacen? Una de las lecciones más importantes que he aprendido a lo largo de mi carrera en óptica es que a veces hay que dejar de esperar a ser elegido y empezar a decidir adónde quieres ir. Eso no significa ignorar la experiencia, la formación, la mentoría o las oportunidades que otros nos brindan. Esas cosas importan enormemente. Pero construir un futuro profesional también requiere algo más: intencionalidad. Deja de esperar permiso. El sector óptico está lleno de personas increíblemente talentosas que esperan a que alguien más valide que pertenecen a él. Tal vez seas un óptico que tiene ideas pero nunca te han pedido que lideres un proyecto. Tal vez seas un profesional de la salud visual que quiere involucrarse más en organizaciones profesionales pero asume que alguien tiene que invitarte. O tal vez seas un proveedor que quiere contribuir más allá de vender un producto pero no está seguro de dónde encaja. Comienza preguntándote: ¿Qué quiero aprender? ¿Por qué quiero ser conocido? ¿Dónde puedo contribuir? ¿Qué problemas quiero ayudar a resolver? ¿De quién quiero aprender? ¿Qué oportunidades estoy pasando por alto actualmente? No necesitas un título elegante para empezar a actuar como un líder. El liderazgo a menudo comienza con ofrecerse voluntario para el trabajo menos glamuroso, hacer la pregunta que nadie más quiere hacer, ayudar a la persona nueva en la sala o levantar la mano cuando todos los demás están mirando a su alrededor. Construye relaciones antes de necesitarlas Una de las cosas más valiosas que puedes construir en la industria óptica no es un currículum. Es una red de contactos. Y establecer contactos no tiene por qué significar entrar en una conferencia con un montón de tarjetas de visita y tratar de conocer a la mayor cantidad de gente posible. Las relaciones profesionales reales se construyen con el tiempo. Habla con la persona sentada a tu lado en un curso de formación continua. Preséntate a un ponente. Pregúntale a un proveedor sobre algo que realmente quieras entender. Ponte en contacto con un profesional de la salud visual cuyo trabajo respetes. Únete a un comité. Participa en una organización profesional. Lo más importante es no conectar solo con personas que puedan ayudarte de inmediato. Construye relaciones porque quieres contribuir. Las redes profesionales más sólidas no son transaccionales. Son comunidades de personas que comparten conocimientos, se abren puertas mutuamente, se desafían entre sí y celebran el éxito de los demás. Tu carrera es más grande que tu descripción de trabajo Es fácil definirnos por lo que está impreso en nuestras tarjetas de presentación: Óptico. Optometrista. Representante de ventas. Gerente de práctica. Educador. Propietario. Administrador. Pero tu título de trabajo es solo una parte de tu identidad profesional. También podrías ser: Un educador Un mentor Un solucionador de problemas Un defensor de la comunidad Un futuro líder Un conector Un pensador creativo Un experto en la materia Alguien que ve oportunidades que otros no ven El sector óptico necesita personas que estén dispuestas a salir de los límites tradicionales de sus descripciones de trabajo. Muchas de las mejores oportunidades en nuestra industria ocurren donde se cruzan diferentes roles. Los proveedores entienden los productos y el negocio. Los profesionales de la salud visual entienden la atención al paciente. Los ópticos entienden las gafas, la artesanía, la comunicación y la experiencia del paciente. Cuando esas perspectivas se unen, ocurre la innovación. No limites tu futuro al rol que ocupas actualmente. Levanta la mano, incluso cuando estés nervioso. He dicho que sí a oportunidades que me intimidaban. He asumido responsabilidades antes de sentirme completamente preparado. Me he sentado en salas donde me preguntaba si pertenecía allí. He tenido momentos en los que pensé: "¿Qué estoy haciendo exactamente aquí?". Y he aprendido que sentirse incómodo no significa necesariamente que no estés cualificado, a veces significa que estás creciendo. Hay una diferencia entre no estar preparado y sentirse desafiado. Si tienes la voluntad de aprender, hacer preguntas, aceptar comentarios y esforzarte, puede que estés más preparado de lo que crees. La próxima vez que surja una oportunidad, no preguntes automáticamente: "¿Estoy suficientemente cualificado?", pregunta: "¿Qué necesitaría aprender para estar cualificado?". Esa pregunta lo cambia todo. Contribuye a medida que avanzas. El crecimiento profesional no debería tratarse solo de lo que podemos obtener. También debería tratarse de lo que podemos dar. Una vez que alguien te abre una puerta, busca la manera de mantenerla abierta para otra persona. Sé mentor de alguien que se esté iniciando en la industria. Comparte lo que has aprendido. Presenta a personas que deberían conocerse. Anima a alguien a asistir a su primera reunión profesional. Recomienda a alguien para una oportunidad. No tienes que estar en la cima de tu carrera ni tener un título específico para generar un impacto. De hecho, la mentoría significativa se da entre pares. Fortalecemos el sector óptico cuando dejamos de tratar las oportunidades como recursos escasos y comenzamos a tratarlas como algo que podemos multiplicar. Define el éxito para ti mismo. No existe un único modelo para una carrera exitosa en el sector óptico. Para una persona, el éxito puede significar convertirse en un líder clínico. Para otra, puede significar construir una práctica exitosa. Alguien más puede querer convertirse en educador, ejecutivo de la industria, consultor, orador o defensor. Y alguien puede simplemente querer ser excepcionalmente bueno en lo que hace. Todos los caminos son válidos. Lo importante es que elijas tu camino intencionalmente en lugar de permitir que otros lo elijan por ti. Tu carrera tendrá etapas. Habrá oportunidades que aproveches y oportunidades que rechaces. Habrá mentores que cambien tu trayectoria y personas que te enseñen lecciones mostrándote lo que no debes hacer. También habrá puertas que no se abran. Y eso está bien. Una puerta cerrada no siempre es un rechazo; a veces es una reorientación, a veces significa que necesitas más experiencia, a veces significa que necesitas construir tu propia puerta. Elígete a ti mismo. La industria óptica no necesita más personas esperando en silencio en segundo plano a que se les dé permiso para contribuir. Necesita personas dispuestas a levantar la mano, hacer preguntas, aprender algo nuevo, construir relaciones, compartir sus conocimientos y tomar las riendas de su futuro profesional. Así que, si has estado esperando a que alguien te elija, considera esto como un recordatorio: Elígete a ti mismo. Toma el curso. Únete a la organización. Ofrece tu ayuda en el comité. Preséntate. Haz la pregunta. Presenta la idea. Encuentra al mentor. Conviértete en el mentor. Solicita la oportunidad. Puede que no te sientas preparado. Hazlo de todos modos. Porque tu futuro profesional no debería depender completamente de que otra persona reconozca tu potencial. A veces, la persona que necesita elegirte primero eres tú. Escrito por: Valerie Lambert

¿Y si el networking se sintiera menos como un intercambio de credenciales y más como quedar con una amiga para dar un paseo? Esa es la idea detrás de OWA Out & About, la experiencia más reciente para miembros de la Optical Women's Association: un programa de encuentros locales centrados en el bienestar, diseñado para acercar OWA a la comunidad. Más allá de la feria comercial: Durante años, las conexiones más sólidas de OWA se han forjado en Vision Expo, SILMO y conferencias del sector. Out & About extiende esa comunidad a otras épocas del año y rincones de Estados Unidos. Estas reuniones, lideradas por las socias, se basan en tres ideas sencillas: conexión comunitaria (un encuentro relajado y presencial que da la bienvenida a caras nuevas), actividades de bienestar (pickleball, senderismo, ciclismo, yoga y más, compartidas a través de un foro exclusivo para socias), y crecimiento organizacional (reclutamiento orgánico y roles de liderazgo con poco compromiso y un coste mínimo para OWA). Lo mejor de todo es que hay un lugar para todos, independientemente de su nivel de condición física, ya sea que estés caminando por un sendero local, probando una clase de yoga o disfrutando de un baño de sonido. Cinco ciudades, un fin de semana: el lanzamiento de octubre El programa se lanza a nivel nacional el primer fin de semana de octubre, con encuentros en cinco regiones: Sur de California – Área de Laguna Beach Sábado 3 de octubre, 8:00–9:30 a. m. PST Parque Estatal Crystal Cove, Newport Beach, CA Una caminata costera de 6,6 km con vistas al océano y un desnivel de aproximadamente 83 metros Norte de California – Sacramento Sábado 3 de octubre, 9:00–10:30 a. m. PST Plaza Palladio, Folsom, CA Yoga gratuito en la plaza, seguido de un paseo hasta el mercado de agricultores para tomar un café y conversar Centro de Nueva Jersey Sábado 3 de octubre, 9:00–10:30 a. m. EST Parque Estatal Bulls Island, Stockton, NJ Una caminata de 60 a 90 minutos a lo largo del sendero DNR Towpath, comenzando en el puente peatonal del río Delaware Nueva York / Nueva Jersey / Connecticut Sábado 3 de octubre, 10:00–11:30 a. m. EST Central Park, Ciudad de Nueva York Una caminata sensorial por la naturaleza y sonido sanación, seguida de café y golosinas Región del Gran Seattle Domingo, 4 de octubre, 3:00–5:30 p. m. PST Marina Park, Pabellón Al Locke, Kirkland, WA "Permiso para ser visto" — un paseo fotográfico interactivo con teléfono inteligente Fecha límite de inscripción para los cinco encuentros: lunes, 28 de septiembre. Una mirada más cercana a algunos encuentros La reunión de Sacramento es la rampa de entrada más suave del grupo: yoga gratis en una plaza abierta, estacionamiento gratuito en dos garajes en el lugar, baños públicos con aire acondicionado y una caminata opcional a una cafetería cercana después. La caminata del centro de Nueva Jersey está ubicada deliberadamente en una encrucijada: a una hora de Filadelfia, a una hora de la ciudad de Nueva York y a minutos del condado de Bucks, PA. Después, se anima a los asistentes a explorar los pueblos ribereños circundantes (Stockton, Frenchtown, Lambertville y New Hope) para tomar un café, almorzar, buscar antigüedades o hacer una parada en una bodega. El encuentro del Gran Seattle toma un ángulo diferente sobre el bienestar. "Permiso para ser visto" es un paseo fotográfico interactivo diseñado para ayudar a los asistentes a sentirse cómodos creando y compartiendo contenido en LinkedIn e Instagram. Usando solo teléfonos inteligentes, los participantes se colocarán delante y detrás de la cámara, practicarán selfies y fotos entre ellos, y se desafiarán a sí mismos a pedirle a alguien que les tome una foto. La conversación se centra en dejar de lado la perfección, sentirse cómodo siendo un poco tonto y capturar momentos cotidianos que vale la pena compartir. No se requiere experiencia en fotografía ni en redes sociales. Qué saber antes de ir Algunas notas prácticas de los anfitriones del evento: varias reuniones animan a los asistentes a traer colegas que tengan curiosidad por unirse a la OWA, y tanto los paseos del sur de California como los del centro de Nueva Jersey invitan a los miembros a usar su camiseta de la OWA. Estos dos paseos al aire libre también tienen una fecha alternativa en caso de lluvia: el domingo 4 de octubre. Encuentra uno cerca de ti Out & About se trata de reconectar con caras conocidas, conocer nuevos miembros de la comunidad óptica y disfrutar de las relaciones que hacen que la OWA sea especial, todo mientras haces algo bueno para ti. Visita la página de OWA Out & About para obtener más información, luego dirígete a la página de eventos para confirmar tu asistencia. ¡Estamos deseando verte por ahí!

Quienes recuerden los inicios de internet a mediados de los 90 probablemente identifiquen dos tipos de personas: las que lo adoptaron con entusiasmo y las que lo consideraron una moda pasajera. Lo mismo ocurre con la IA (Inteligencia Artificial). Plataformas como Chat GPT, Gemini y Claude proliferan como la pólvora, y al igual que Netscape o AltaVista en su momento, algunas evolucionarán y otras desaparecerán. Como las primeras joyas de internet, la IA es una tecnología extraordinaria, a veces incluso inquietante. Requiere enormes cantidades de datos (hablamos de billones) y encuentra patrones ocultos para tomar decisiones. Esto se conoce como «aprendizaje automático», donde el sistema aprende de ejemplos, de forma similar a como lo hace nuestro cerebro al enfrentar los desafíos de la vida. Más allá de los debates filosóficos que suscitan inquietud, la IA puede mejorar e incluso automatizar tareas que hace tan solo unos años parecían imposibles. Entendiendo el marco de la IA Desde un memorándum para compañeros de trabajo hasta una presentación de PowerPoint que describe las proyecciones presupuestarias del próximo año, la IA es extremadamente versátil y puede generar todo, desde código complejo hasta la invitación del 80 cumpleaños de la tía Marge. Sin embargo, al igual que el cerebro humano, la IA es compleja pero está lejos de ser perfecta. Tu relación con la IA comienza con la comprensión de dónde puede ser útil, dónde puede no serlo y cómo puede ayudar en tu vida laboral diaria. Esto comienza por establecer un marco de IA. Hazte estas preguntas simples: ¿Hay alguna tarea que solo tú puedes hacer? ¿Hay algún antecedente que solo tú conoces? Un ejemplo podría ser ayudar a un compañero de trabajo a superar una dificultad con un supervisor común. La IA no equipara las relaciones interpersonales y los antecedentes, y algo así probablemente será un ejercicio inútil. ¿Hay alguna tarea con la que la IA pueda ayudarte? Esta es una tarea que redactas por tu cuenta, pero usas la IA para refinar tu trabajo u organizar tus ideas. Un ejemplo podría ser redactar un memorándum sobre cómo mejorar la eficiencia de la oficina. ¿Hay alguna tarea que la IA pueda automatizar para ti? Aquí es donde la IA puede ser un verdadero ahorro de tiempo, ya que se trata de tareas estructuradas y repetibles que la IA puede manejar de manera eficiente. Recuerda, la IA se basa en el aprendizaje automático y recordará solicitudes anteriores. Un ejemplo de esto podría ser reproducir un archivo de Excel existente con nuevos nombres de contacto. Es importante saber cómo la IA puede trabajar para ti, pero recuerda, la IA es una máquina. No tiene sentimientos; no piensa. La IA utiliza algoritmos altamente sofisticados para encontrar patrones en palabras, imágenes y código, luego extrae y combina los datos con una velocidad notable. Evitar la "innecesidad" de la IA (sí, eso realmente existe) Por muy poderosa que sea la IA, estas plataformas aún dependen del juicio humano. Está lejos de convertirse en una tecnología autosuficiente que lo haga todo por ti. Tú tienes el control de la IA, no al revés; ten en cuenta cuándo y cómo usarla de manera efectiva. Lo que comúnmente se conoce como "innecesidad" de la IA es lo que los usuarios entusiastas ingresan todos los días y esperan que la IA genere cosas que no puede. Al igual que en la vida, con la IA, generalmente recibes lo que das. Digamos que necesitas redactar una carta a un paciente que está atrasado en sus pagos. ¿Sabe la IA los antecedentes? ¿El paciente está pasando por un divorcio o perdió su trabajo recientemente? ¿Sabe la relación que has construido con ese paciente a lo largo de los años? No. Tienes que ser tú quien haga ese juicio. Indicación de IA Slop: Redactar una carta para un paciente que nos debe $300. Esto es lo que podría producir una indicación de IA Slop: Estimado/a [Nombre del paciente], Nuestros registros indican que su cuenta actualmente tiene un saldo pendiente de $300 por servicios prestados por nuestra oficina. Le solicitamos amablemente que realice el pago lo antes posible. Directo y eficiente, ¿verdad? No realmente. Una mejor manera de redactar esta indicación sería: Redactar una carta para una paciente que nos debe $300 pero que recientemente pasó por un divorcio. Tiene cuarenta y tantos años y dos adolescentes. Esto es lo que genera la IA: Estimado/a [Nombre del paciente], Nuestros registros indican que hay un saldo pendiente en su cuenta de $300. Si bien necesitamos cobrar el pago por los servicios prestados, entendemos que pueden surgir situaciones que dificulten el pago de un saldo completo de una sola vez y con gusto elaboraremos un plan de pagos con usted. Estas dos cartas difieren enormemente porque la primera es un error de la IA. La segunda no lo es. Al ingresar la solicitud, es vital que incluya la mayor cantidad de información posible. La IA es una máquina que agregará información en función de lo que usted ingrese. Incluya siempre la audiencia, las circunstancias y toda la información pertinente que pueda, omitiendo la información confidencial. En pocas palabras, debe darle a la IA el contexto porque de lo contrario no lo sabrá. Otro ejemplo, ingresar: ejecutar una proyección de las ganancias del próximo año no proporciona el contexto. Una mejor solicitud sería: ejecutar una proyección de las ganancias del próximo año basándose en nuestras proyecciones del año pasado, pero teniendo en cuenta el inventario de marcos y el número promedio de pacientes por semana, lo que le dará un mejor resultado. Cuanto más información se le proporcione a la IA, mejor podrá aprender. En resumen, usar la IA de manera efectiva consiste en comprender las tareas en las que no es adecuada, las que puede mejorar y las que puede automatizar, incluso aquellas que antes requerían demasiado tiempo. Si bien este blog no se escribió con IA, sin duda podría haberse hecho si el autor hubiera proporcionado suficiente información: «Escribir un blog que explique cómo usar la IA de manera efectiva para profesionales del cuidado ocular». Claro que podría escribirlo, pero se basaría en los datos que ya posee. No sería original. La IA es, sin duda, una tecnología extraordinaria, pero no puede reemplazar el poder del cerebro humano. Nuestros cerebros poseen una auténtica autoconciencia, sentimientos y años de experiencia, y esa es la herramienta más poderosa de todas. Escrito por MA Giorgio

¿Qué se necesita para construir un futuro más sólido para la óptica? A medida que la profesión óptica continúa evolucionando a través de nuevas tecnologías, las cambiantes expectativas de los pacientes y los constantes desafíos de la fuerza laboral, los ópticos siguen siendo fundamentales para brindar una atención visual excepcional. Para explorar las oportunidades y responsabilidades que dan forma a la profesión hoy, pedí a un grupo de ópticos maestros, educadores y líderes de la industria que compartieran sus perspectivas. Desde los estándares profesionales y la certificación hasta la mentoría, la experiencia del paciente, la compensación y el futuro papel de la tecnología, sus ideas revelan un tema común: el futuro de la óptica depende de profesionales informados y adaptables que estén comprometidos con el aprendizaje permanente, la defensa del paciente y la elevación del valor de la profesión. En esta colección de entrevistas, estas respetadas voces ofrecen consejos prácticos, reflexiones profundas y una visión de lo que está por venir. Conozca a los maestros: Cira Collins, MPH, ABOM, NCLEC, LDO, ha dedicado dos décadas a diversos roles en empresas y consultorios privados, incluyendo técnico, óptico, comprador, proveedor, gerente y capacitador. Certificada por la Junta Americana de Óptica (ABOM), es reconocida por su experiencia en óptica oftálmica y su compromiso con el avance de la formación de ópticos. Ha impartido conferencias a nivel estatal, nacional e internacional, y en 2024 fue nombrada una de las Mujeres Más Influyentes en el Sector Óptico por Vision Monday como Estrella Emergente y Revolucionaria del Negocio del Cuidado de la Vista. Actualmente es finalista al premio Óptica Internacional del Año, que se entregará en SILMO a finales de septiembre. Actualmente, es formadora en óptica para Kaiser Permanente y forma parte de las juntas directivas de ABO-NCLE y GoodVision USA. Cira se siente atraída por la combinación de ciencia, arte y personas que ofrece la óptica, y su energía deja claro que lo que más le importa es la gente. Danielle Crull, ABOM, es la propietaria de A Child's Eyes, una óptica de Pensilvania especializada en gafas para bebés, niños y adolescentes. Danielle también es la fundadora de la organización Truffles the Kitty, inspirada en su gata Truffles, que usa gafas. Truffles, una perra que antes vivía en la calle, aprendió a usar gafas sin lentes especialmente adaptadas y a demostrar comportamientos como usar un parche en el ojo, lo que ayudó a los niños a sentirse menos ansiosos y más seguros con respecto a las gafas, el tratamiento de la ambliopía y el cuidado de la vista. Danielle y Truffles recibieron el Premio Bonnie Strickland 2023 a la Campeona de la Visión Infantil por su labor de defensa, educación y trabajo para reducir el estigma que rodea a los trastornos de la visión infantil. Diane F. Drake, LDO, ABOM, NCLEM, FNAO, tiene más de 40 años de experiencia en el sector óptico y es ponente acreditada por ABO-NCLE hasta el nivel avanzado, así como por Paraoptometrics y JCAHPO. Ha sido presidenta de la Academia Nacional de Óptica, la Conferencia de Ópticos del Sudeste y la Asociación de Ópticos de Georgia, recibiendo reconocimientos y premios de todas estas organizaciones. Ha escrito varios libros y colabora habitualmente con diversas publicaciones, entre ellas el aclamado libro de revisión de lentes de contacto, «Beginning Your Life as a Contact Lens Technician», el «Basic Opticians Tutorial» y el «Advanced Opticians Tutorial». Deborah Kotob, ABOM, desarrolla cursos de formación continua y contenido editorial, y supervisa la programación educativa de la plataforma «Pro to Pro» de la revista 20/20. Inició su carrera en el sector óptico como representante de monturas Giorgio Armani para Luxottica, y posteriormente fue propietaria y gestora de dos ópticas de alta gama antes de trabajar durante más de una década en Vision Ease, donde descubrió su pasión por la óptica y el desarrollo de contenidos. Hoy en día, es reconocida por transformar la experiencia de aprendizaje de «Pro to Pro» en un recorrido interactivo y digital que aporta valor a los patrocinadores de la formación continua. Convencida de un liderazgo que potencia el talento ajeno, Kotob aporta una mentalidad de mentora a todo lo que hace. Carrie Wilson, MBA, LDO, ABOM, NCLEM, aporta su pasión por la enseñanza a cada aspecto de este curso. Como propietaria de Optigal Consulting y profesora de ciencias oftalmológicas en el College of Southern Nevada, Carrie tiene una amplia experiencia en desglosar temas complejos en lecciones fáciles de entender. Su experiencia como conferenciante nacional y su participación en el establecimiento de estándares de la industria la hacen excepcionalmente calificada para guiarte a través de este programa de estudio integral. Christie Yee, NCLEM, ABOC, COA es una profesional certificada en lentes de contacto y consultora de lentes especiales para ABB Optical. Tiene experiencia en el manejo de córneas irregulares y miopía progresiva con lentes de contacto especiales. Christie anteriormente formó parte de la junta directiva de ABO-NCLE y tiene 25 años de experiencia en el campo. ¿Qué papel juegan los ópticos en el mantenimiento de los estándares profesionales para garantizar el futuro de la óptica? A menudo, identificamos a los ópticos como los farmacéuticos de la profesión óptica. Ese rol conlleva la responsabilidad de asegurarnos no solo de entender la receta o recetas que un paciente nos trae, sino también de asesorarlos de una manera que entendamos su estilo de vida y necesidades visuales. Mantener los estándares profesionales significa que utilizamos todos los recursos disponibles para lograr la mejor visión posible para nuestros pacientes sin ningún tipo de interés personal. También necesitamos alinearnos entre nosotros para tener los recursos necesarios para ayudar a lograrlo. -Diane F. Drake, LDO, ABOM, NCLEM, FNAO Creo que una de las mejores maneras en que los ópticos mantienen los estándares profesionales es manteniendo la competencia técnica. Nuestra industria está en constante crecimiento y evolución. Los avances en lentes de contacto, manejo del ojo seco, lentes especiales, manejo de la miopía, materiales y fabricación requieren que los ópticos amplíen continuamente sus conocimientos y aumenten sus habilidades en lugar de depender únicamente de lo que aprendieron durante su formación inicial. También creo que un componente crítico es la mentoría de la próxima generación. Los ópticos experimentados tienen la importante responsabilidad de ser un modelo de profesionalismo y transmitir conocimientos técnicos y habilidades prácticas que realmente solo se pueden aprender a través de la experiencia. También pueden transmitir el razonamiento ético y el pensamiento crítico/resolución de problemas a los estudiantes y a los ópticos más nuevos. Hay un área muy importante que, en mi opinión, los ópticos deben adoptar y esforzarse conscientemente por mejorar: la defensa de la profesión de la óptica. Los ópticos pueden contribuir a moldear el futuro de la óptica demostrando que la profesión requiere conocimientos especializados, juicio clínico, pericia técnica y formación continua, no solo la capacidad de vender o dispensar gafas. Pueden hacerlo de diversas maneras: participando activamente en las asociaciones estatales locales, así como en la Asociación Unida de Ópticos, interactuando con líderes locales y nacionales, y prestando especial atención a la legislación propuesta que afectará al sector. -Christie Yee, NCLEM, ABOC, COA ¿Por qué deberían los profesionales de la óptica obtener la certificación si residen en un estado que no exige licencia? La principal razón por la que los profesionales de la óptica en estados que no exigen licencia deberían obtener la certificación ABO/NCLE es la superación personal. La certificación respalda un compromiso de por vida con el aprendizaje, el crecimiento y el desarrollo de mayores conocimientos y habilidades en óptica. Los profesionales más exitosos en nuestro campo suelen ser aquellos que se apasionan por su profesión: el deseo de superarse, aprender más, crecer y contribuir a un nivel superior. La certificación también mejora la empleabilidad, especialmente en ópticas de alta gama e independientes que buscan consolidar su reputación ofreciendo atención oftalmológica de la más alta calidad, desde la recepción hasta el equipo de óptica. La óptica es una profesión prestigiosa y creo que seguirá avanzando y prosperando bajo el liderazgo y el apoyo de la Asociación Unida de Ópticos (AUBO). Ya observamos un impulso hacia la certificación: algunas grandes cadenas minoristas prefieren contratar ópticos certificados y empresas como Walmart ofrecen programas de capacitación para ayudar a sus empleados a obtener la certificación ABO. Ser un óptico licenciado, y especialmente un Óptico Maestro, aumenta la credibilidad ante pacientes, propietarios y gerentes de ópticas, además de crear mayores oportunidades de ascenso. Personalmente, puedo atribuir a mi certificación de óptico el haber conseguido mi primer puesto en capacitación óptica con Vision Ease. Posteriormente, mi certificación de Maestro amplió mis opciones profesionales al permitirme desarrollar sitios web de capacitación y educación LMS para clientes y crear contenido de aprendizaje. Eso finalmente me llevó a mi ascenso a Instructora Nacional para Vision Ease y, finalmente, a mi puesto actual como Directora de Educación para Jobson, donde administro, escribo, edito y presento contenido educativo y cursos CE en vivo. -Deborah Kotob, ABOM Ya sea que un estado requiera o no una licencia, la certificación demuestra que una persona ha alcanzado cierto nivel de competencia. El nivel de entrada al campo requiere conocimientos básicos, lo cual es encomiable. Sin embargo, los niveles más altos de certificación requieren más conocimientos que beneficiarán a nuestros/sus pacientes. Nunca deje de aprender. -Diane F. Drake, LDO, ABOM, NCLEM, FNAO ¿Cómo podemos ir más allá de la compensación por debajo del mercado que afecta la calidad y retención de los ópticos en entornos de práctica privada? Viniendo de un estado sin licencia para ópticos, me sorprende continuamente lo poco que muchas personas en nuestras comunidades entienden sobre lo que realmente hace un óptico. Creo que la compensación y el reconocimiento profesional están estrechamente relacionados. Si queremos que los ópticos sean valorados adecuadamente, primero tenemos que elevar la profesión en sí. Y eso comienza con educar a nuestras comunidades sobre el conocimiento, la habilidad y la responsabilidad que implica ayudar a alguien a ver bien. Significa que salgamos de detrás del mostrador de dispensación, que dejemos brillar nuestras habilidades. También necesitamos una profesión construida sobre un estándar reconocible de conocimiento y competencia. Cuando el público y los empleadores comprendan mejor la experiencia que un óptico aporta a la atención del paciente, será mucho más difícil ver el puesto simplemente como un rol de venta minorista. Tenemos la extraordinaria responsabilidad de ayudar a las personas a ver mejor. Hay un valor inmenso en eso. Nuestro desafío es asegurarnos de que nuestras comunidades lo reconozcan, nuestra profesión lo demuestre y, en última instancia, la remuneración lo refleje. -Danielle Crull, ABOM Necesitamos construir sistemas y culturas en la óptica en su conjunto que creen un aprendizaje continuo. Hay un gran cambio de mentalidad de "Eso no está en la descripción de mi trabajo" a "¿Cómo puedo agregar siempre valor a mi práctica?". Eso no está ligado a la remuneración. Es una mentalidad y una habilidad que se puede aprender. Tenemos que empezar a hablar colectivamente sobre el valor que creamos y agregamos a nuestras prácticas. Especialmente en la práctica privada, los ópticos impulsan las actividades más importantes para la generación de ingresos. Necesitamos realizar investigaciones que demuestren el valor de los ópticos capacitados. Como óptico maestro, creo compartir con muchos la convicción de que influimos directamente en muchos indicadores clave como la retención de pacientes, las ventas de múltiples pares, las tasas de recitación y el promedio de ventas de monturas, incluso sin ocupar un puesto directivo. Los propietarios de ópticas privadas deben comprender y creer que los ópticos capacitados protegen su negocio. Particularmente en una economía donde las personas podrán adquirir sus gafas en cualquier lugar, los ópticos capacitados estarán mejor preparados para retener pacientes resolviendo sus problemas. Un paciente puede tolerar unas gafas de 40 dólares compradas en línea que no sean de la mejor calidad, pero espera que sus gafas de 500 dólares funcionen correctamente. Los ópticos capacitados no solo generan mayores márgenes, sino que también ayudan a retener a los pacientes en la consulta. La lealtad del paciente se gana cuando resolvemos problemas que internet no puede solucionar. Los ópticos debemos asumir una mayor responsabilidad en nuestra parte del negocio. Esto no significa que hagamos un seguimiento diario de las cifras, aunque eso es útil, especialmente si se registran esas cifras y las razones de sus variaciones para el propietario de la práctica. También significa que pensamos en cómo evolucionaremos nuestras prácticas para ser continuamente competitivos. En la práctica privada, esa oportunidad es expresar los valores de la práctica. Muchos de nosotros tenemos que empezar por comprender o incluso construir la misión, la visión y los valores de una manera significativa. Al guiar el negocio como si fuera nuestro, podemos ser socios comerciales de confianza, mejor capacitados para aprovechar las decisiones que producirán una práctica más rentable y demostrarán nuestro valor. Cuando hayamos demostrado cómo construimos, gestionamos, protegemos y hacemos crecer nuestras prácticas, tenemos que pedir salarios que reflejen el valor de nuestro trabajo. Si todos podemos unirnos en esta dirección, podemos elevar a toda una profesión y a los pacientes a los que servimos. -Cira Collins, MPH, ABOM, NCLEC, LDO ¿Cuál es su consejo para los profesionales de la óptica que buscan crecimiento profesional pero carecen de acceso a un programa formal o recursos? Hagan contactos, hagan muchas preguntas, mantengan la curiosidad y participen. Esta pregunta me toca la fibra sensible, ya que vengo de un estado donde no se requiere licencia y no existe un programa educativo formal. Sin embargo, diría que no faltan recursos excelentes; solo hay que estar dispuesto a buscarlos. Obviamente, el camino aquí no es tan sencillo como para mis amigos en estados con licencia y programas de grado. Dependes principalmente de la formación práctica, y puede que adquieras algunas habilidades técnicas para salir del paso, pero tendrás que invertir en ti mismo para llenar las lagunas en tu formación y ser realmente excelente. Hay libros de óptica realmente buenos. La mayoría están escritos por ópticos para ópticos. Te recomiendo que te involucres en la asociación de tu estado y asistas a congresos locales y nacionales. Aprender de ópticos que no forman parte de tu ámbito habitual aumentará enormemente tu capacidad para brindar una excelente experiencia al paciente a medida que amplías tus conocimientos y habilidades. Crea una red de contactos. Rodéate de otros ópticos que puedan servirte de mentores e inspirar tu crecimiento personal. Apóyate en tus representantes de ventas. Haz las preguntas difíciles sobre el cómo y el por qué. Son los expertos en su campo y sus productos. Puedes aprender mucho sobre tecnología actual, investigación y tendencias emergentes de tus representantes de ventas. También, algo de perspectiva después de décadas… si pudiera volver atrás y hacer algo diferente. Creo que desde muy temprano, acepté que no había un programa al que pudiera asistir en Minnesota. Así que eso fue todo. Nunca se me ocurrió que había muchas oportunidades si me diversificaba. Mucha gente va a la universidad en otros estados. Si te tomas en serio una carrera como óptico, piensa en asistir a una escuela fuera del estado. -Christie Yee, NCLEM, ABOC, COA De hecho, comencé en la industria óptica sin ir a la escuela de óptica. Mucha gente probablemente diría que soy autodidacta, pero realmente no creo que esa sea la forma correcta de describirlo. Diría que me educé a través del intercambio de conocimientos. Simplemente tenía mucha curiosidad por la industria. Una vez que comencé a aprender, quería saber más y más, así que salí a buscarlo. Hice muchas preguntas. Hablé con personas que sabían más que yo. Aprendí de ópticos, laboratorios, fabricantes, médicos, educadores, compañeros de trabajo; prácticamente de cualquiera que estuviera dispuesto a compartir sus conocimientos. Así que, cuando alguien me dice que quiere crecer profesionalmente, pero no tiene acceso a un programa formal, mi consejo es: no dejes que eso te detenga. Busca a las personas que saben algo que quieres aprender y hazles preguntas. Aprovecha los seminarios web, la formación continua, la capacitación del fabricante, tu laboratorio, los grupos del sector y cualquier recurso que puedas conseguir. Y cuando aprendas algo, úsalo. Ahí es donde realmente se consolida. Así es básicamente como construí mi carrera. Aprendí algo de una persona, lo que generalmente me llevó a otra pregunta, y luego a otra. Con el tiempo, pasé de ser la persona que hacía todas las preguntas a ser una de las personas a las que otros acudían con preguntas. Y creo que eso también es una parte importante. Si alguien comparte su conocimiento contigo, comparte el tuyo con la siguiente persona. No necesitas necesariamente un programa formal para seguir creciendo. Pero hay que tener la suficiente curiosidad para buscar el conocimiento. -Carrie Wilson, MBA, LDO, ABOM, NCLEM ¿Cómo están redefiniendo los ópticos tradicionales la experiencia del paciente para competir con la automatización y los competidores basados ​​en internet? Mi consejo es no competir con los proveedores en línea y adoptar la automatización y la tecnología. Creo que es importante que todos se den cuenta de que la automatización y los proveedores en línea están satisfaciendo una necesidad insatisfecha de un paciente. No tendrían éxito si no lo hicieran. Como industria, esto puede incomodarnos. Pero también es cierto. Así que, en lugar de pensar en ellos como el enemigo, esto debería impulsar el pensamiento crítico sobre qué necesidades están satisfaciendo estos servicios. Considere si los servicios en línea fueron los más convenientes, rentables o proporcionaron la selección más amplia. Alternativamente, factores como la ubicación o la disponibilidad del proveedor pueden plantear desafíos. También es posible que los pacientes tengan dificultades para acceder a sus servicios. Después de ver su propio modelo de negocio, puede que esté viendo a los pacientes que no captó y decida que no eran su cliente objetivo. Quiero enfatizar que esto es 100%. No todas las personas deberían ser su cliente objetivo, y hay espacio para todos. En cambio, sugiero encarecidamente que los ópticos encuentren maneras de diferenciar su práctica y tengan una visión clara de cómo debería ser la experiencia de sus pacientes. La diferenciación se puede lograr de varias maneras. Algunos ejemplos populares son las soluciones de prescripción, el control de la miopía, el ojo seco, la estética ocular, la tecnología en la consulta o una experiencia del paciente cuidadosamente diseñada. Sea cual sea la forma en que elija diferenciar su práctica, debe hablar de ello y educar a sus pacientes sobre por qué las soluciones que les ofrece son especiales y se han elegido específicamente para satisfacer sus necesidades únicas. La comprensión del paciente sobre su inversión en salud es primordial, no solo para su satisfacción, sino también para fomentar la fidelidad del paciente. -Christie Yee, NCLEM, ABOC, COA Para mí, todo se reduce a la conexión humana. Qué privilegio es ser la persona que coloca las nuevas gafas de un paciente por primera vez y vivir ese momento con él. Vemos la sonrisa, la sorpresa, la confianza y, a veces, las emociones cuando se dan cuenta de lo diferente que pueden ver su mundo. Al trabajar con niños, conozco muy bien ese primer momento. Pienso mucho cada día en lo primero que verán los niños a los que les adapto gafas y en cómo llenar mi espacio de sorpresas divertidas y memorables para explorar. Eso es conexión humana. La automatización puede hacernos más eficientes, e internet puede facilitar el acceso a las gafas. Son herramientas útiles, pero no pueden reemplazar la conexión humana; de hecho, hace que su ausencia sea aún más evidente. Internet no puede ver a un paciente a través de los ojos de un humano ni comprender realmente cómo una persona describe lo que ve a otra. Un óptico experto percibe detalles que un algoritmo no puede: cómo se mueve la montura cuando alguien sonríe, cómo reacciona un niño al ver con claridad por primera vez o si la montura no le queda bien, si el paciente se siente seguro con lo que lleva puesto, o el sutil ajuste que transforma unas gafas de algo que se tolera en algo que se adora. No creo que nuestro trabajo sea competir con la tecnología imitando su forma de trabajar. El futuro de la óptica no consiste en resistirse a la tecnología, sino en realzar la experiencia y la humanidad que hacen que un óptico sea insustituible. -Danielle Crull, ABOM ¿Cuáles son las lagunas de conocimiento, habilidades o conceptos más comunes que ha notado durante su tiempo como educadora? Muchas personas piensan de forma convencional. Permítanme contar una historia. Mirando por la ventana, uno ve a dos hombres. Uno cava el hoyo, mientras el otro observa. Luego intercambian roles, y el otro hombre vuelve a llenar el hoyo mientras el primero observa. Cuando se les pregunta por qué cavar un hoyo solo para volver a llenarlo, la respuesta es: "Oh, somos un equipo de tres personas, pero el hombre que pone el árbol en el hoyo no está aquí hoy porque está enfermo. Tenemos que asegurarnos de que, aunque no sea nuestro trabajo, lo entendamos y podamos obtener ayuda para nuestros pacientes si es necesario. Escucho a la gente decir con frecuencia: "No tengo eso o no voy a esa conferencia porque mi jefe no lo pagará". Tenemos que desearlo lo suficiente como para invertir en ello nosotros mismos y transmitirlo. -Diane F. Drake, LDO, ABOM, NCLEM, FNAO Una de las cosas más importantes que he notado es que la gente a menudo sabe qué hacer, pero no siempre entiende por qué lo hace. La óptica está llena de procesos y reglas que la gente aprende en el trabajo: tomar esta medida, usar esta lente, no hacer esto con esa prescripción, pero a veces nadie explica la óptica detrás de ello. Eso se convierte en un problema cuando algo no sale exactamente según el libro de texto, porque la resolución de problemas realmente requiere entender el por qué. También observo muchas deficiencias en los fundamentos: la comprensión de las prescripciones, los prismas, los materiales de las lentes, el diseño de las lentes progresivas, las mediciones y cómo interactúan todos estos elementos. A veces, hay personas que llevan años en el sector, pero que simplemente nunca han aprendido ciertos conceptos. Otro aspecto importante es el conocimiento del producto. Y no me refiero a memorizar todas las lentes progresivas o recubrimientos del mercado. Creo que la habilidad más importante reside en saber evaluar un producto y adaptarlo al paciente. Tendemos a acostumbrarnos a nuestros productos habituales, lo que puede llevarnos a recomendar siempre lo mismo en lugar de preguntarnos: "¿Cuál es realmente la mejor opción para este paciente?". Y luego está la resolución de problemas. Creo que es una de las áreas donde la gente tiene menos confianza. Cuando un paciente dice: "No puedo ver", ¿por dónde empiezas? ¿Es la receta? ¿Las medidas? ¿El diseño de las lentes? ¿El ajuste de la montura? ¿Las expectativas? Hay un proceso para trabajar en eso, y cuando entiendes los fundamentos, la resolución de problemas se vuelve mucho menos intimidante. Probablemente lo más importante que he aprendido como educadora es que muchas lagunas de conocimiento no se deben a que la gente no sea capaz o no quiera aprender. Simplemente no se lo han explicado todavía. Por eso es tan importante compartir el conocimiento en nuestra industria. -Carrie Wilson, MBA, LDO, ABOM, NCLEM ¿Cómo ayudamos a los ópticos con mentalidades tradicionales a sentirse cómodos con el uso de nuevas tecnologías? Recuerdo en 1983 cuando mi padre intentaba enseñarle a nuestra peluquera cómo encender su computadora. Le dijo: "Escribe PR#6 y luego presiona Enter". La tecla de su teclado estaba marcada como "Retorno", no como "Enter". Escribió "PR#6 y luego Enter" y lo llamó de vuelta presa del pánico cuando no funcionó. Los ópticos tradicionales a veces se mantienen en sus puestos porque se dedican a trabajar con gafas, tornillos y personas, y no tienen que estar al día con los avances tecnológicos. La futurista Lisa Kay Solomon lo llama NUTS: Nunca a la velocidad adecuada. Lo que sucede con el ritmo actual del cambio es que todo es NUTS. Con la velocidad de los avances acelerándose cada vez más, se espera que para cuando domines una tecnología, esta ya haya cambiado. Además, creo que todos podríamos reconocer en qué punto de la curva de adopción de tecnología nos encontramos. ¿Eres un innovador? ¿Un adoptador temprano? ¿Uno de los primeros con la mayoría? ¿Uno de los últimos con la mayoría o un rezagado? No se juzga tu disposición a interactuar con la tecnología. Tal vez simplemente tienes un estándar de prueba más alto antes de estar dispuesto a aceptar que la tecnología es adecuada para ti. La buena noticia es que existen herramientas cada vez mejores para ayudarnos a comprender estos avances. Las tecnologías han recorrido un largo camino desde el principio. Comando de arranque PR#6 de principios de los 80. Las interfaces son mucho más intuitivas que nunca. Me imagino que la primera resistencia que enfrenta un óptico tradicional es el resultado de una interacción traumática pasada con la tecnología, ya sea un trabajo de investigación que se borró con un clic del ratón o una curva de aprendizaje dolorosa. Las interfaces de las que hablamos están mucho más diseñadas que nunca para ser intuitivas. Empiece con curiosidad. Hágase algunas preguntas: ¿Qué puede hacer esto? ¿Cómo me facilitará la vida? ¿Puedo estropearlo? El truco está en saber a quién preguntar. Hay dos lugares excelentes. Primero, pregunte a personas de su consulta o familia que parezcan adoptar la tecnología con facilidad. Es probable que preguntas como las anteriores sean recibidas con comprensión y orientación. El segundo es preguntar a la IA. Tan pronto como alguien formula una pregunta significativa a un agente de IA y obtiene una respuesta significativa, casi humana, se da cuenta de que la barrera de la paciencia se elimina. La IA desglosará los pasos, explicará los detalles, volverá a explicar, creará guías paso a paso y mucho más para ayudarnos a interactuar con las nuevas tecnologías. -Cira Collins, MPH, ABOM, NCLEC, LDO ¿Qué consejo le daría a un profesional de la óptica que recién comienza su camino hacia la certificación o licencia? Mi consejo es que aprenda de todas las fuentes posibles. Aprenda de otros ópticos, optometristas, oftalmólogos, técnicos, recepcionistas, ocularistas, de todos los que desempeñan un papel en el cuidado del paciente. Cuanto más comprenda cada parte del proceso y cómo se combinan, mejor óptico será. Lo más importante: haga preguntas. Nunca se conforme con no saber algo solo porque alguien más lo sabe. Rodéese de profesionales que estén dispuestos a compartir su conocimiento y experiencia. Y si no tiene la suerte de tener a esas personas a su alrededor, siga aprendiendo de todos modos. Lea, estudie, busque recursos y fórmese. Con el tiempo, descubrirá que las preguntas que haga no solo le ayudarán a aprender, sino que también harán pensar a quienes le rodean. La certificación o licencia puede ser la meta, pero convertirse en un gran óptico debe ser un proceso de por vida. -Danielle Crull, ABOM ¿Qué roles ampliados para los ópticos imagina dentro de la industria óptica en los próximos 5 a 10 años? En los próximos 5 a 10 años, espero que veamos nuevas certificaciones para roles especializados en óptica, como ópticos refractores, especialistas en baja visión y especialistas en lentes terapéuticas. También creo que obtener la certificación ABO/NCLE debería reconocerse con un salario más alto que el de los dispensadores no certificados, y que las certificaciones adicionales deberían conducir de manera similar a una mayor compensación o salarios iniciales más altos. A medida que la industria evoluciona, los ópticos pueden desempeñar un papel aún más importante en la prestación de atención especializada y de alta calidad al paciente, y la ampliación de las vías de certificación ayudaría a respaldar ese crecimiento. -Deborah Kotob, ABOM Hablemos primero de lo que viene en los próximos 5 a 10 años: Las gafas inteligentes probablemente representarán hasta el 25% de sus ventas de gafas. La utilidad de las gafas inteligentes se multiplicará para el consumidor promedio, volviéndose más intuitivas, necesarias y útiles. El caso de uso de las gafas inteligentes en el mercado médico se expandirá. Las tecnologías de seguimiento de la salud como Apple Health y los anillos Oura han demostrado que existe una tremenda utilidad tanto para los consumidores como para los proveedores al tener múltiples puntos de datos sobre métricas de salud. Las gafas inteligentes no solo Nos conecta con nuestros amigos, familiares y lugares de trabajo, pero también proporcionará datos valiosos a nuestros proveedores. ¿Qué pasaría si tus gafas registraran todos los macronutrientes de los alimentos que consumes o midieran con qué frecuencia y con qué eficacia completas tu fisioterapia? Esto es lo más importante: la tecnología podrá hacer muchas cosas, pero siempre habrá cierto grado de desconfianza. La humanidad del óptico, su capacidad para guiar, empatizar y descubrir y satisfacer las necesidades de las personas reales es irremplazable. Y yo nunca ajustaré gafas. Así que, si imaginamos la descripción del trabajo del futuro, debemos saber que nuestras habilidades humanas de persuasión, comodidad y de ser un socio en la toma de decisiones son fundamentales para nuestro éxito. Pero también lo son las habilidades para ayudar a nuestros pacientes a conectar con la tecnología. La selección, el ajuste, la conexión, la gestión de servicios de suscripción, la interacción con aplicaciones de gafas inteligentes o la resolución de problemas con gafas inteligentes serán habilidades necesarias, y aún no las poseemos. Nos estamos preparando para algo para lo que nadie está preparado. Pero lo resolveremos. -Cira Collins, MPH, ABOM, NCLEC, LDO ¿Cuál fue el tema de tu maestría? ¿Y por qué? Mientras estudiaba para el curso de refractometría impartido por la OAA con Ed August y Joe Solicito como instructores, mi madre entró en mi oficina. Estábamos hablando de su falta de interés por la lectura. Algo hizo clic mientras la observaba. Me di cuenta de que tenía una ligera foria. Se lo comenté al médico y le hicieron pruebas, y efectivamente, tenía foria. Se corrigió. Aunque siempre había sido una estudiante sobresaliente, si su foria se hubiera detectado antes, toda su vida habría sido diferente. Así que el título de mi trabajo fue: El óptico profesional: óptico técnico vs. óptico dispensador: ¿hay alguna diferencia? Incluía la historia de la óptica, la anatomía y fisiología del ojo, los músculos extraoculares, su funcionamiento y sus deficiencias. Luego, analizaba no solo la importancia de tener ese conocimiento, sino también de poder transmitirlo a nuestros pacientes mediante una buena comunicación. Hoy en día, vemos personas que saben vender pero carecen de conocimiento del producto. También vemos personas que tienen un gran conocimiento del producto pero carecen de habilidades interpersonales y de comunicación. Necesitamos ambas. -Diane F. Drake, LDO, ABOM, NCLEM, FNAO Cuando obtuve mi certificación de Maestría ABO, el requisito era escribir una tesis sobre un tema avanzado. Mi tema fue la lesión fotoquímica y el daño retiniano causado por la luz solar. Comencé a aprender sobre el daño fotoquímico en el ojo inducido por la luz UV y HEV mientras trabajaba en Vision Ease. En ese momento, capacitaba a instructores sobre cómo atenuar longitudes de onda específicas de luz podía reducir el daño fotoquímico en los tejidos oculares y las células de la retina. Cuando llegó el momento de elegir un tema de tesis, seleccioné este porque ya tenía una sólida base de conocimientos y una amplia biblioteca de recursos, pero también porque lo vi como una oportunidad para explorar el tema con mayor profundidad. Mi fascinación por la óptica sigue creciendo, especialmente en las áreas de la luz, la visión, cómo vemos, en particular la visión del color, y cómo corregimos la visión. -Deborah Kotob, ABOM Mirando hacia atrás, a antes de obtener cualquier certificación, ¿qué consejo le daría a su yo actual a su aprendiz? Vaya, eso es retroceder 30 años, y tanto... has changed since then—not just in the industry, but in how we access information and learn. I think the biggest thing I would tell apprentice me is to keep asking questions and stay curious. Back then, we didn't have the same access to information we have today. You mostly learned from the people around you, textbooks that were often years old, CEs, and sometimes by making mistakes and figuring out why something didn't work. I'd also tell myself that you will never know everything. Optical is so broad, and the more you learn, the more you realize how much there is to know. Thirty years later, I'm still learning and still making mistakes. And don't get too stuck on something just because that's the way you were taught to do it. Our industry, technology, and products change. A technique or tool may have had a very legitimate purpose when you learned it, but that doesn't mean it will always be the best way to do something. You have to be willing to challenge what you know and change with the industry. Pay attention to the people who are willing to share their knowledge. Ask them why. Ask them to show you. Build on what they teach you, but don't be afraid to question it as you learn more. Most importantly, don't just learn how to do something—learn why it works. That's what gives you the ability to troubleshoot, adapt, make better decisions, and eventually teach someone else. So, my advice would be: stay curious, ask questions, be willing to change your thinking, and never assume you're finished learning. I'm certainly not. -Carrie Wilson, MBA, LDO, ABOM, NCLEM The future of opticianry depends on the professionals willing to invest in it. Share this article with a colleague, support an emerging optician, and continue building the knowledge, connections, and leadership that will shape our profession for generations to come. Written by: Carissa Dunphy, ABOC

En una era de hiperconectividad y relaciones públicas corporativas interminables, los empleados se han vuelto bastante hábiles para detectar la falta de sinceridad. Hoy, una creciente brecha de confianza está haciendo que los equipos se sientan más desvinculados y duden de las promesas corporativas. El verdadero éxito organizacional no se trata solo de ponerse una máscara corporativa pulida. Proviene de un liderazgo genuino y auténtico. El liderazgo auténtico no es solo una habilidad blanda pasiva, es una necesidad estratégica que crea seguridad psicológica, une a los equipos y conduce a resultados comerciales reales y medibles. Cuando los líderes se muestran genuinos, construyen una profunda confianza e inspiran una acción constante e imparable. Los cuatro pilares del líder auténtico La autenticidad no es una excusa para actuar sin filtro. Es una práctica altamente disciplinada construida alrededor de cuatro pilares centrales: Autoconciencia: Conocer tus fortalezas, limitaciones y lo que enciende tu fuego emocional. Transparencia relacional: Compartir tus pensamientos y motivaciones reales genuinamente, sin pretender ser algo que no eres. Procesamiento equilibrado: Tomarse el tiempo para analizar objetivamente los datos y considerar diferentes puntos de vista antes de tomar decisiones importantes. Perspectiva moral internalizada: Guiar tus decisiones basándote en tus valores personales fundamentales, incluso cuando te enfrentas a mucha presión externa. Cómo la autenticidad genera confianza organizacional La confianza es la moneda más valiosa para los grandes equipos. Los líderes genuinos se ganan esta confianza cada día siendo consistentes y confiables en lo que hacen. El poder de la previsibilidad: Cuando tus acciones se alinean con tus valores declarados, eliminas las conjeturas para tu equipo. Esto hace que las personas se sientan seguras y cómodas. Los empleados dejan de desperdiciar energía adivinando tus motivos. La vulnerabilidad como fortaleza: Admitir un error o decir "No lo sé, pero lo averiguaré" no borra la autoridad. La fortalece. La vulnerabilidad debilita las defensas institucionales, hace que los líderes sean más cercanos y anima a otros a innovar y tomar riesgos inteligentes. Comunicación abierta en crisis: La confianza se construye durante los momentos difíciles. Los líderes genuinos no tienen miedo de compartir malas noticias de forma rápida y honesta. Al ir más allá de la retórica corporativa y llegar directamente a los hechos, te ganas credibilidad y respeto inmediatos. Inspirar la acción a través de una conexión auténtica Un líder genuinamente confiable inspira a un equipo motivado. Ser auténtico ayuda a conectar el cumplimiento con un compromiso real y sincero. Conectar con el "por qué": Las personas rara vez dan su mejor esfuerzo por una línea de una hoja de cálculo. Se sacrifican por una misión. Los líderes auténticos comienzan por vincular las tareas diarias con una misión de empresa más grande, basada en valores que inspira a todos. Modelar la responsabilidad: No puedes imponer la responsabilidad; solo puedes demostrarla. Cuando un equipo ve a su líder trabajando hasta tarde o asumiendo la responsabilidad de un proyecto fallido, establece un nuevo estándar para todos en la organización. Cambiar la microgestión por la autonomía: Cuando das un paso atrás y confías verdaderamente en que tu equipo haga su trabajo, demuestras que crees en ellos. Esa confianza anima a todos a asumir la responsabilidad y tomar decisiones con confianza, sin necesidad de pedir aprobación. Cuatro pasos para desarrollar tu estilo de liderazgo auténtico Cambiar a un estilo de liderazgo auténtico se trata de construir hábitos intencionales en tu rutina diaria. Realiza una auditoría de valores: Escribe tus tres valores centrales no negociables principales; luego echa un vistazo rápido a tus decisiones comerciales recientes para ver cómo se alinean con esos valores. Busca retroalimentación de todas las partes: Pide a tus compañeros y miembros del equipo comentarios honestos y anónimos; es una excelente manera de descubrir cualquier punto ciego en tu estilo de liderazgo. Practica la escucha activa: Escucha atentamente el punto de vista de tu equipo antes de preocuparte por lo que vas a decir a continuación. Comparte el mérito, asume la culpa: Celebra abiertamente los éxitos de tu equipo y anímalos, pero asume la responsabilidad en privado cuando las cosas no salgan según lo planeado. El liderazgo auténtico no es una solución rápida ni un estilo de gestión de moda. Es un compromiso a largo plazo con la autoconciencia, la transparencia y la coherencia. Al elegir la honestidad por encima de la perfección, creas un ambiente de trabajo basado en la confianza. Cuando las personas confían en su líder, no solo se presentan a trabajar, sino que se unen para convertir una visión compartida en realidad. Escrito por: Cassie Rainville

Cómo pequeños pasos valientes nos ayudan a construir confianza, alegría y seguridad en nosotros mismos. La gente a menudo me dice que soy valiente, lo cual me parece interesante porque no lo veo así. Tengo muchos miedos, y creo que el miedo es normal y saludable. Simplemente intento que no me impida hacer lo que quiero. En mis veinte, como mucha gente, tuve problemas de confianza y para descubrir qué quería. En ese momento, lo sentía muy personal, aunque ahora sé que es universal. Trabajé en mis habilidades profesionales, construí una increíble red de apoyo e incluso me comprometí a ir al gimnasio. Un día, mientras estaba en la cinta de correr escuchando a Taylor Swift a todo volumen y lamentando seriamente haber dejado mi cómodo sofá, se me ocurrió la idea: ¿Y si el coraje es un músculo, no un rasgo inherente? Y si es un músculo, tal vez se pueda desarrollar ejercitándolo. Me pareció lógico, y, convenientemente, una gran excusa para ir a casa y escribir notas en lugar de correr sin rumbo fijo. Empecé una "Lista de Valientes" enumerando las cosas que me asustaban. Algunas eran generales, como las alturas y las serpientes. Otras eran curiosamente específicas: las norias de las ferias, montar en moto, probar comida picante. Para las más vagas, las dividí en pasos más pequeños. "Dejar de tener miedo a las alturas" no me sirvió de mucho, pero "pararme cerca de un mirador con barandilla", "montar en una montaña rusa" o "ir de excursión a algún sitio con buenas vistas" me parecieron factibles. Entonces decidí que iría tachando una cada mes hasta completarla. Me he saltado algunos meses y mi lista está en constante evolución, pero no pasa nada. Para mí, lo importante es el camino, no solo el resultado final. Algunos retos fueron más personales: tener conversaciones difíciles, dejar que la gente vea mi verdadero yo, confiar en mi trabajo y asumir la perspectiva única que aporto. Esos han sido los que más tiempo me han llevado —y algunos todavía están en proceso—, pero también los más significativos. Cuanto más abierta estoy a nuevas experiencias, más aprendo, crezco y gano confianza. Desde que empecé la lista, me he subido a montañas rusas, he viajado a Europa, he hecho un viaje sola, he visitado las Cataratas del Niágara y me he propuesto hacer senderismo hasta las 240 cascadas de Oregón. He probado comidas diferentes y he descubierto que me encantan las experiencias nuevas. Para alguien que solía pedir siempre lo mismo en un restaurante, esto ha sido un cambio radical. Este fin de semana, mi hermana y yo condujimos dos horas hasta un parque acuático solo para deslizarnos por toboganes construidos alrededor de un avión en un tejado. No, no me lo estoy inventando. Mientras esperaba en la fila, podía sentir cómo me invadía la ansiedad, especialmente entre la multitud en la plataforma alta. Pero como ya había practicado el coraje en pequeñas cosas, pude recordarme a mí misma que todo iba a estar bien. Deslizarme por ese tobogán fue divertidísimo y me trajo de vuelta algo de esa alegría infantil desbordante. En serio, ¿quién no necesita más alegría? Monto a caballo y ayudo a entrenar a jóvenes atletas ecuestres, muchos de los cuales tienen miedo, y con razón. A menudo les pregunto: "¿Puedes darme tres segundos de valentía?" Tres segundos son suficientes para subir una pierna a un caballo, deslizarse por un tobogán acuático o levantar la mano en una reunión. A veces descubren que el miedo no era tan grande como parecía y quieren volver a intentarlo. A veces tres segundos son suficientes y terminan por ese día. Está bien. Celebramos el intento y apuntamos a cuatro segundos la próxima vez. La valentía se construye lentamente y el intento es la parte más importante. No me han encantado todos los intentos. Probablemente siempre tendré miedo a las alturas, pero una vez subí en el ascensor de cristal a la Torre CN en Toronto, a 446 metros de altura, y me paré en el suelo de cristal durante tres segundos. Eso fue suficiente para mí. La vista era espectacular, pero no necesito volver a hacerlo pronto. También he decidido que algunos miedos pueden quedarse. Resulta que no quiero acariciar una serpiente, y estoy perfectamente bien dejando ese miedo en la lista para siempre. El objetivo nunca fue volverse intrépido; Se trataba de aprender a estar abierta a nuevas aventuras, confiar en mí misma y tomar riesgos calculados cuando la recompensa lo vale. Tu lista de cosas valientes no tiene por qué ser larga, dramática ni impresionante. De hecho, he encontrado el mayor valor en las pequeñas cosas: viajar sola y conocer gente nueva, pasar algunos de mis días favoritos con amigos y familiares, y ver a una alumna que tenía miedo de ir más rápido a caballo descubrir que le encanta correr un poco para despejar la mente en días estresantes. John Wayne lo expresó mejor: "El coraje es tener un miedo terrible, pero aun así ensillar el caballo". Así que brindemos por tres segundos de coraje, y por todo lo que esos tres segundos pueden abrir. Escrito por: Nicole Joli

“No es lo que eres lo que te frena, sino lo que crees que no eres” – Denis Waitley. Imagínate participando en una videollamada de Zoom con un grupo de personas increíblemente exitosas. Al comenzar las presentaciones, escuchas sobre sus impresionantes carreras, logros y experiencias. Para cuando termina la reunión, te encuentras frente al espejo pensando: "No pertenecía a esa reunión. ¿Qué tengo realmente para ofrecer a este equipo?". He tenido esos pensamientos más veces de las que puedo contar. Tener una personalidad peculiar (la emo mayor, la gerente de oficina millennial) a menudo me ha hecho dudar de si me tomaban en serio o si realmente merecía un lugar en la mesa. Esos sentimientos de inseguridad se volvieron tan familiares que comencé a creer en mi diálogo interno, lo que a su vez afectó mi carrera. Después de investigar un poco, descubrí un fenómeno que explicaba perfectamente mis persistentes sentimientos de insuficiencia como líder: el síndrome del impostor. ¿Qué es el síndrome del impostor? El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas experimentan una inseguridad persistente e internalizada a pesar de sus logros. A menudo creen que su éxito es el resultado de estar "en el lugar correcto en el momento correcto" o que de alguna manera han logrado engañar a otros para que sobreestimen sus habilidades. Como resultado, pueden vivir con el temor constante de que compañeros, colegas o supervisores descubran que no son tan capaces como aparentan. Estos sentimientos pueden llevar a la ansiedad crónica, el exceso de trabajo y, en última instancia, el agotamiento, ya que las personas se sienten obligadas a demostrar continuamente su valía. Incluso cuando alcanzan hitos importantes, tienden a restar importancia a sus logros o a desestimar los premios y el reconocimiento como poco importantes o inmerecidos, en lugar de aceptarlos como un reflejo de su arduo trabajo y habilidades. La investigación sobre el síndrome del impostor sugiere que es mucho más complejo que simplemente sentir que no perteneces. Factores como la cultura, el entorno, la dinámica familiar y los roles que se asignan a las personas en la infancia pueden desempeñar un papel significativo. Por ejemplo, ¿te etiquetaron como "el inteligente" durante tu infancia? ¿Tu familia le daba mucha importancia al rendimiento académico? Estos son solo algunos ejemplos de las muchas influencias que pueden contribuir al desarrollo del síndrome del impostor. Quienes padecen el síndrome del impostor pueden experimentar un diálogo interno como: "Soy un farsante". "No merezco estar aquí". "No soy suficiente para esto". ¿Te suena familiar? Aprender sobre esto fue una verdadera revelación para mí. Me ayudó a comprender por qué me siento estancado en mi carrera y por qué parezco autosabotearme en diferentes áreas de mi vida. Al ver el panorama general, muchas cosas finalmente comenzaron a tener sentido. ¿Por qué nos sentimos así? ¿Por qué hacemos esto? Aunque el síndrome del impostor no es un diagnóstico psiquiátrico oficial, los psicólogos lo reconocen como un patrón cognitivo generalizado que afecta a muchas personas. Quienes lo experimentan a menudo luchan con la autoeficacia, el perfeccionismo y el neuroticismo, lo que puede contribuir a emociones negativas como la ansiedad, la inseguridad e incluso la depresión. Una de las mayores ideas erróneas sobre el síndrome del impostor es que desaparece una vez que te conviertes en líder. En realidad, muchos líderes y gerentes luchan en silencio con esto. Se preguntan si están suficientemente calificados, temen ser "descubiertos", dudan en hablar, se preparan en exceso o sienten la necesidad de tener todas las respuestas antes de tomar una decisión. El desafío es que el síndrome del impostor no solo afecta al líder, sino que puede influir en todo el equipo. Puede llevar a la microgestión, evitar conversaciones difíciles, la renuencia a delegar, el perfeccionismo o dejar pasar oportunidades por falta de confianza en uno mismo. Un liderazgo sólido no se trata de nunca cuestionarse a uno mismo. Se trata de reconocer cuándo la falta de confianza en uno mismo, en lugar de la experiencia, las habilidades y los valores, está moldeando las decisiones. Así que, ¡vamos a salir de esto! Todos sabemos que no es tan fácil como simplemente "salir de esto", ¿verdad? Superar el síndrome del impostor significa cambiar hábitos y aprender un diálogo interno completamente nuevo. Aquí hay algunas estrategias que he aprendido y que planeo incorporar a mi vida diaria. Separa los sentimientos de los hechos Pregúntate si tus dudas, ansiedad y sentimientos de insuficiencia están respaldados por evidencia o impulsados ​​por el miedo. Debemos desafiar nuestros pensamientos autocríticos y reemplazarlos con perspectivas más equilibradas y basadas en evidencia. Por ejemplo, cuando alguien elogia tus logros, o incluso tu atuendo, en lugar de restarle importancia o darle demasiadas vueltas, simplemente di: "Gracias, eso significa mucho para mí". Crea una red de apoyo Conéctate con personas que comparten tus pasiones y ambiciones y que están abiertas a enseñar y aprender unas de otras. Tener un sólido sistema de apoyo puede recordarte que no estás solo/a en estos sentimientos. La OWA es un excelente lugar para empezar. (Guiño). Adopta el aprendizaje permanente La confianza crece a través del aprendizaje, no de saberlo todo. De hecho, no tener todas las respuestas nos da la oportunidad de seguir creciendo y mejorando. Invierte en ti mismo/a tomando clases, leyendo libros o blogs, asistiendo a conferencias y buscando nuevas experiencias. Lo más importante: aprende a celebrar tus logros. Tus logros, grandes o pequeños, son fruto de un gran esfuerzo y merecen ser reconocidos. Como mujer en un puesto de liderazgo, he experimentado el síndrome del impostor en carne propia. Ha habido momentos en los que me he preguntado si tenía los conocimientos, la experiencia o la capacidad suficientes para aprovechar las oportunidades que se me presentaban, incluso cuando las pruebas indicaban lo contrario. Ahora que estoy en la treintena, a menudo siento que debería estar mucho más avanzada tanto en mi carrera profesional como en mi vida personal. Al mismo tiempo, me doy cuenta de que, por mucho que me esfuerce, nunca es suficiente. Paso muchos días preocupada de que mis superiores acaben decidiendo reemplazarme, a pesar del esfuerzo que dedico a mi trabajo. Lo que estoy aprendiendo es que la confianza no siempre precede a la acción. A veces, crece porque estás dispuesta a seguir adelante, a seguir aprendiendo y a confiar en que perteneces a ese lugar. Si alguna vez has sentido que eres la única con estas dudas, no lo eres. Muchos más líderes y profesionales experimentan el síndrome del impostor de lo que solemos pensar. Hablar de ello no nos hace más débiles; ayuda a crear entornos laborales donde las personas pueden crecer sin sentir que tienen que demostrar su valía a diario. Los líderes más eficaces no son los que nunca se sienten impostores, sino los que aprenden a liderar con confianza incluso cuando aparece esa voz interior negativa. Te has ganado tu lugar. No dejes que la inseguridad te convenza de renunciar a él. Escrito por: Emily Hignett